え〜ちゃんのつぶやき

気になるトレンドを先取りした商品紹介やおもろネタ。思いつくままにゆる〜りと紹介していきます。

2016-05-25から1日間の記事一覧

理想の胸板を作る「オルテネイトリフトアップ」

筋トレにすっかり目覚めてしまった今日この頃ですが、綺麗に盛り上がった胸板や腹筋が割れるなどの理想的な肉体にはなかなかなりません。 定期的に通っているジムでは、稲垣自分ができる負荷をかけたトレーニングを積むことで、筋力アップを実感しているので…