男の料理、改め効率的な料理「ウィークック」1日目

最近、あまりアップすることがなくなってきましたが、このブログのカテゴリーに「男の料理」と言うものがあります。

料理ができる男を目指して、去年からチャレンジしていますが、なかなかブログにアップする機会が少なくなりました。

料理自体は時々やっているのですが、写真を撮りながら料理するのってなかなか大変なんです。

それと、ブログのためにたまに料理をすると、余った食材がその後しばらく使われることなく、腐らせてしまい、もったいなく捨ててしまうことが多々ありました(^_^;)

そんな時に見つけたのが、今回紹介する「ウィークック」

料理のレシピがわかりやすく掲載されたサイトです、

・それぞれの環境に合わせて、最大5日分のレシピが掲載。

・週に1回更新されるので、何を作ろうか悩んでいる主婦にも心強い味方。

また効率よく材料使い切ることが出来るため、無駄に捨てる食材がなくなるのも嬉しいところです。

今回、僕は「ダイエット献立」をチョイスし、チャレンジしてみます。

買ってきた材料。

やっぱり写真を撮りながらだと、効率が悪いので、ところどころを撮っておきます。

レンジでチンした、ブロッコリーと人参の千切り。

ほうれん草をゆでています。

トマトソース作り。

1時間半かけて1週間分の下ごしらえが完成しました。

本当は、1時間で出来るそうですが、要領が悪いので…σ(^_^;)

ここまでが下ごしらえの様子です。

では、昨日作った1日目の料理を紹介します。

下ごしらえで作っておいた鶏肉を焼きます。

程よく焼けたら、トマトソースを投入。

蓋をして10分程煮込みます。

パセリをのせて完成です。

出来映えですが、我ながら、とても美味しくできました。

これから1週間、下ごしらえした料理を使い、簡単夜ごはんを作っていきたいとおもいます。