読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

え〜ちゃんのつぶやき

気になるトレンドを先取りした商品紹介やおもろネタ。思いつくままにゆる〜りと紹介していきます。

トレーニング2日目

昨晩、仕事が終わって通い始めたトレーニングジムに行ってきました。

 
今回のトレーニングの最終目標は、分厚い胸板と、6個に割れた腹筋です。
 
トレーニング2日目となりましたが、もうすでに、ニノウデの筋肉が悲鳴をあげています。
 
上半身を中心に負荷がかかる器具でトレーニング。
 
このような器具でトレーニングしています。
 
 
※イメージです

f:id:kechan2015:20160331080800j:plain

f:id:kechan2015:20160331080802j:plain

f:id:kechan2015:20160331080803j:plain

f:id:kechan2015:20160331080804j:plain