2年前の10月ごろに買ったワンダーコアをきっかけに、腹筋と腕立てふせを1年以上継続していました。このブログでも、たびたび腕立てや腹筋をしていますと、紹介したことがありましたが…今年入って1月中旬ごろから、急激に仕事が忙しくなり、気がつけば、トレ…